Vitamin C, atau asam askorbat, merupakan nutrisi esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Tubuh tidak dapat memproduksi vitamin ini sendiri, sehingga perlu didapatkan
Aktivitas fisik secara teratur, baik berupa olahraga terstruktur maupun aktivitas sehari-hari seperti berjalan kaki atau bersepeda, memberikan dampak positif yang signifikan terhadap kesehatan dan kesejahteraan.
Buah pepaya, yang mudah ditemukan dan terjangkau, seringkali dianggap remeh. Padahal, buah tropis ini menyimpan segudang manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Kandungan nutrisi
Aktivitas fisik secara teratur, mencakup berbagai jenis latihan, esensial untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup. Contohnya meliputi berjalan kaki, berlari, berenang, bersepeda, yoga, dan
Vitamin C, atau asam askorbat, merupakan antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Aplikasi topikal vitamin C, melalui serum atau krim, memberikan
Minuman teh manis, kombinasi sederhana antara teh dan gula, telah lama menjadi favorit di berbagai budaya. Dari sekadar pelepas dahaga hingga minuman pendamping hidangan, teh
Teh daun jati Cina, yang terbuat dari daun tanaman Senna alexandrina, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Biasanya dikonsumsi sebagai minuman seduhan, teh ini menawarkan
Ibadah menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkannya, yang dilakukan dari terbit fajar hingga terbenam matahari, merupakan amalan yang dianjurkan dalam Islam. Pelaksanaan
Minyak But But, atau dikenal juga sebagai shea butter, diekstrak dari kacang pohon shea Afrika (Vitellaria paradoxa). Teksturnya padat pada suhu ruangan dan meleleh saat
Masker beras, terbuat dari beras yang ditumbuk halus atau direndam, telah digunakan selama berabad-abad dalam perawatan kulit tradisional, terutama di Asia. Penggunaan masker beras dipercaya
